任天野年龄多大 任天野肌肉块块都实打实的

肌肉男神任天野除了主演过正在热播的电视剧《我是特种兵之霹雳火》之外，在2015年时还主演过《特警力量》，仅仅这两部剧就帮组任天野吸引了无数的粉丝，许多观众对任天野年龄多大以及在《我是特种兵之霹雳火》任天野肌肉是否有做特效都十分好奇，任天野肌肉是真的吗？任天野肌肉怎么练的？下面我么一起来探个究竟吧。

任天野年龄多大

任天野年龄多大，任天野今年46周岁。近年来，任天野出的作品也有不少了，任天野不仅仅在事业上顺风顺水，在感情生活上也是十分顺畅，一家三口生活的十分甜蜜。但是迅速窜红的天野为人十分的低调，也许是因为他青少年那段艰苦的生活磨砺了他，让他懂得了什么事生活吧。

据悉，肌肉男神任天野是在体校长的的，他18岁的时候就背井离乡了，辗转大江南北，为了自己的生活费，他不仅在餐馆做过勤杂工，在发廊当过理发师，还在推销过服装、汽车甚至还当过广告模特，也是正是因为这些经历，才让他真正领悟到平平淡淡的人生远比好高骛远更真实。

《特种兵》系列电视剧第四部《特种兵之霹雳火》在观众千呼万唤中终于露出真容。任天野更是不负众望，一跃升级为特种兵的队长“高胜寒”。既然当特种兵的队长那就更应该拿出队长的样子，于是任天野秀出一身肌肉，发达程度直逼《老炮儿》张涵予的“特效成果”。

任天野肌肉块块都实打实的

对于自己那一身肌肉，任天野表示这里面没有一丝一毫的特效，全部都是实打实的。他告诉记者，为了保持身材，自己每天都会泡在健身房里受虐，已经坚持健身20多年，情人节、元旦、春节等节假日也从不间断。即便在剧组拍戏也要坚持每天1000个腹肌运动，一次要做一个小时。

任天野现年已46周岁，脂肪含量仅有5%，完爆彭于晏的6%。任天野说，练就这一身肌肉，除了“迈开腿”还要“管住嘴”。“我长期吃煮鸡蛋、水煮鸡胸、白水煮牛肉、白水涮菜，有时候水煮虾就算改善生活了。我睡觉前会在床头摆上胡萝卜、土豆、酸奶、香蕉，每天半夜都会被饿醒两次，所以我都半夜摸到什么就吃一口。所以开玩笑的说：每天叫醒我的不是梦想，是饥饿。”最感谢的人还是妻子。